Cara Megencangkan Payudara dalam Waktu Singkat

Payudara, sebagai bagian yang paling menonjol dari figure seorang wanita, adalah sesuatu yang tidak tergantikan. Beberapa wanita mungkin diberkati dengan payudara yang kencang dan memiliki bentuk alami yang indah, tetapi di sisi lain lebih banyak lagi kaum hawa yang kurang beruntung. Banyak cara mengencangkan payudara, tetapi tidak banyak yang benar-benar bermanfaat. Memang berjuang demi memiliki bentuk payudara yang kencang dan memukau bukanlah hal yang mudah.
Cara Megencangkan Payudara dalam Waktu Singkat

Seiring dengan waktu, dan terutama setelah melahirkan, payudara akan terus turun bagaikan lelah dengan keadaan. Banyak wanita yang rela menahan sakit untuk menjalani operasi, menahan lapar demi menjaga bentuk tubuh, dan menahan lelah menjalankan olahraga rutin yang menyiksa raga. Kalaupun ada cara yang bermanfaat, biasanya makan waktu lama. Bisa beberapa bulan, bahkan sampai tahun ditelan sementara Anda berusaha mengencangkan payudara.

4 Cara Mengencangkan Payudara yang Cepat dan Tepat

Berusaha mengencangkan payudara dengan mengaplikasikan bahan-bahan alami memang berkhasiat, tetapi perlu waktu, usaha, dan juga kesabaran yang lebih untuk melakukannya. Hasilnya pun mungkin baru akan terlihat beberapa bulan kemudian. Jika Anda ingin bentuk payudara yang kencang dan indah itu menjadi milik Anda sekarang juga, ada beberapa cara mengencangkan payudara yang sangat efektif dalam waktu singkat.
Cara Megencangkan Payudara dalam Waktu Singkat


4 cara yang bisa Anda coba demi mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan cepat adalah: 

Menggunakan krim pembesar payudara khusus. Banyak sekali krim-krim untuk mengencangkan payudara yang beredar di luar sana. Anda mungkin kurang percaya akan khasiatnya, karena belum begitu terbukti secara ilmiah. Memang krim saja tidak cukup, tetapi mengimbanginya dengan makanan dan olahraga yang benar akan sangat bermanfaat. 

Memakai bra khusus. Saran ini teutama penting untuk wanita yang baru saja melahirkan karena umumnya hal tersebut dapat menyebabkan bentuk payudara dan ukuran berubah. Menggunakan bra yang sedikit lebih kecil dari ukuran seharusnya akan membantu Anda mengencangkan payudara. 

Mengkonsumsi makanan khusus. Cara mengencangkan payudara dalam waktu singkat adalah dengan mengkonsumsi bahan makanan yang kaya serat dan kolagen seperti daging ayam, ikan, telur, dan sayur-sayuran hijau seperti bayam. Susu kacang juga merupakan salah satu bahan yang tidak boleh dilupakan. Susu kacang sangat berkhasiat dalam mengencangkan payudara karena mengandung zat estrogen yang penting untuk wanita. Jangan lupa juga untuk menjaga jumlah vitamin C dalam tubuh. 

Melakukan olahraga khusus. Olahraga yang paling efektif dalam mengencangkan payudara adalah olahraga yang memberikan tekanan pada bagian otot dada. Salah satu contohnya adalah olahraga angkat beban. Berenang juga sangat bermanfaat dalam memperbaiki postur tubuh. 
Cara Megencangkan Payudara dalam Waktu Singkat

Memiliki payudara yang kencang dalam waktu singkat bukanlah suatu impian yang mustahil. Jika Anda mengikuti saran mengenai cara mengencangkan payudara yang cepat seperti diatas secara rutin, maka tidak mustahil untuk melihat hasil nyata hanya dalam beberapa minggu.
Payudara adalah bagian yang tidak tergantikan dari tubuh seorang wanita. Seorang perempuan yang memiliki bentuk tubuh yang ideal pun bila payudaranya kendor dan tidak kencang akan tampak tidak menarik. Untungnya, banyak cara membesarkan payudara yang bisa dicoba. Tetapi saking banyaknya, terkadang Anda bingung harus mulai dari mana. Bila Anda tidak suka olahraga secara tradisional sampai tubuh panas dan berkeringat, mungkin mencoba mengencangkan payudara dengan yoga adalah pilihan yang tepat untuk Anda.
Cara Megencangkan Payudara dengan Yoga

Yoga merupakan instrumen pelatihan tubuh yang elegan. Tidak hanya itu, yoga juga sudah memiliki sejarah perkembangan yang sangat panjang dan terbukti efektif dalam menyempurnakan bentuk tubuh, terutama bagi kaum hawa. Yoga bukanlah olahraga yang berat, sehingga orang yang tidak terbiasa berolahraga pun akan mampu mengikuti instruksinya dengan mudah. Dalam yoga, yang paling penting adalah melemaskan tubuh. 

4 Cara Mengencangkan Payudara dengan Yoga

Yoga mengajarkan banyak pose, diantaranya ada beberapa teknik yang memang sangat efektif dalam membantu mengencangkan payudara. 4 diantaranya adalah:

  • Utthita Trikonasana (Posisi Segitiga)
Dalam posisi segitiga, yang pertama harus dilakukan adalah memposisikan kaki Anda supaya terpisah lebar dan tegak lurus. Kemudian, arahkan badan ke samping. Ulurkan satu tangan sampai menyentuh kaki Anda, sementara tangan yang lain tegak lurus mengarah ke atas. Posisi ini akan memberikan tekanan kepada area dada sehingga sangat bermanfaat dalam mengencangkan payudara. 

Utthita Trikonasana (Posisi Segitiga)


  • Uttanasana (Bungkukan Tegak Lurus) 
Ini posisi yang cukup sulit, terutama untuk pemula. Seperti namanya, yang harus dilakukan untuk mengambil posisi ini adalah berdiri tegak lurus, kemudian tekuk tangan Anda sampai tangan menyentuh tanah. Untuk ahli yang memiliki tubuh lentur, biasanya mereka bahkan sampai mampu memeluk kaki mereka sendiri dan menahan posisi tersebut sampai beberapa jam tanpa terjatuh. Posisi yang melawan arah gravitasi ini akan menekan payudara sehingga terarah keatas, dan merupakan cara mengencangkan payudara yang terbukti berkhasiat.

Uttanasana (Bungkukan Tegak Lurus)

  • Bhujangasana (Posisi Kobra) 
Sekilas tampak simpel dan mudah, tetapi posisi kobra sesungguhnya sangat bermanfaat untuk mengencangkan payudara, terutama jika Anda mampu menahan posisi tersebut untuk waktu yang cukup lama. Mulailah dalam posisi tengkurap, kemudian perlahan angkat bagian tubuh atas Anda sampai melengkung seperti ular kobra. Pose yoga ini memberi tekanan yang dapat mengencangkan payudara pada bagian dada.

Bhujangasana (Posisi Kobra)

  • Ushtrashasana (Posisi Unta) 
Pertama-tama, badan harus dalam posisi berlutut. Kemudian, Tarik lengan Anda ke belakang sampai jari menyentuh telapak kaki. Posisi unta merupakan salah satu cara mengencangkan payudara yang sangat efektif.
Ushtrashasana (Posisi Unta)

Disaat tujuan Anda adalah payudara yang kencang dan indah, hindari melakukan olahraga yang mengakibatkan payudara terdorong ke bawah seperti berlari atau jogging. Hal ini akan menyebabkan otot di payudara Anda semakin kendor. Ikutilah cara mengencangkan payudara dan cara membesarkan payudara yang baik dan benar dengan mengatur tubuh Anda dalam posisi yoga tertentu.


CONTACT CS AYOESHOP:


BBM CS : D524AFDA
SMS CS : 085747543333
WhatsApp CS : 085747543333



Pengguna Android gunakan fitur order cepat hanya dengan klik kontak dibawah ini (sekali sentuh)


Penting : Kami mengutamakan kecepatan dan kenyamanan. Mohon hanya hubungi salah satu kontak saja agar tidak terjadi dobel order. Pesan yang masuk akan kami layani sebaik mungkin.

Setelah anda mengirimkan format pemesanan akan kami totalkan harga ditambah dengan biaya ongkos kirim. Barang kami kirim menggunakan jasa pengiriman Tiki JNE dan Pos Indonesia dan kami jamin barang sampai ketangan anda.

-----------------------------------------------------------------------------------
Barang yang kami jual bergaransi 100% Original, Hati-hati dengan Produk sejenis yang di jual dengan harga di bawah standard. Jadilah pembeli pintar!! jangan pertaruhkan kesehatan anda dengan membeli produk abal-abal yang ditawarkan dengan harga murah!!

Judul: Cara Megencangkan Payudara dalam Waktu Singkat
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Hudi Sofa


 
2012 Jual Pembesar Payudara | for Ayoeshop